Comment se relever (1)

Il nous arrive à tous de déprimer, même au lende­main d’un suc­cès. Les psy­cho­logues dis­ent qu’à chaque haut cor­re­spond un bas. Par­fois on déprime à cause de gens qui nous ont déçus. Ils ont trahi notre con­fi­ance et nous ont fâchés. La perte d’un emploi n’est pas qu’une perte finan­cière, mais aus­si une perte d’identité et de con­fi­ance en soi. La déprime a sou­vent une cause physique. Le manque de som­meil, de nour­ri­t­ure équili­brée et d’exercice nous épuisent. Ou alors le prob­lème est d’ordre chim­ique. Notre san­té dépend de celle des neu­ro­trans­met­teurs dans notre cerveau. S’ils vont bien, nous aus­si. Mais si cer­tains d’entre eux, comme la séro­to­nine et la dopamine, sont absents, défici­taires ou mal dosés, notre forme dimin­ue. Dans ce cas, un médica­ment peut s’avérer néces­saire pour rétablir l’équilibre. Enfin il y a les caus­es spir­ituelles. Jésus a dit que Satan « ne vient que pour vol­er et tuer et détru­ire » (Jn 10.10). Voilà pourquoi la Bible dit : « Revêtez-vous de toutes les armes de Dieu, afin de pou­voir tenir ferme con­tre les manœu­vres du dia­ble. Car nous n’avons pas à lut­ter con­tre la chair et le sang, mais con­tre les prin­ci­pautés, con­tre les pou­voirs, con­tre les dom­i­na­teurs des ténèbres » (Ep 6.11–12). La guerre spir­ituelle est sou­vent à la base de nos prob­lèmes ou alors elle les exac­erbe. Alors chaque matin, au moment de vous habiller, assurez-vous de revêtir toutes les armes de Dieu pour qu’elles vous pro­tè­gent tout au long du jour. Si vous êtes au plus bas, c’est de cette façon que vous vous relèverez.