La parole positive (2)
« Je veux oublier ma plainte, laisser ma tristesse, reprendre courage » Job 9.27
Parfois, la vie est dure. Et pour certains d’entre nous, elle l’est encore plus. La Bible dit qu’il y a : « Un temps pour pleurer et un temps pour rire » (Ec 3.4). Mais que dire si l’on ne fait que « pleurer » ? Comment réduire le niveau de tension et d’épuisement que génère un pessimisme permanent ? Trois solutions : 1) couper-coller. Détectez ces pensées dès qu’elles surviennent, et chassez-les au plus vite, sans lésiner sur les moyens. N’oubliez pas de dire « pouce » à l’occasion. Plus encore, ces idées noires doivent être remplacées par les vérités de l’Écriture : « Celui qui garde sa bouche et sa langue garde son âme de la détresse » (Pr 21.23). 2) ne pas dramatiser. Comme le médecin, dites : « Ça va juste piquer un peu ». Vous aussi, minimisez, et chassez les gros nuages noirs du ciel. Face au mur de l’impossible, dites : « Rome ne s’est pas faite en un jour ». Entre un projet irréalisable et un projet délicat, que choisissez-vous ? 3) devenir son meilleur ami. Soyez un instant votre meilleur(e) ami(e), et dites-vous de ne plus écouter ces propos pessimistes. Parlez-vous comme vous parleriez à un(e) ami(e) de toujours. La Bible dit : « David se fortifia en l’Éternel son Dieu » (1S 30.6). Redémarrez votre esprit. Reprogrammez vos pensées. La Parole de Dieu est puissante. Ce que Dieu dit de vous, dites-le-vous, et votre vie changera du tout au tout.
