Pour gérer votre colère, voici deux choses à retenir. 1) Ne lavez pas votre linge sale en public. Laissez-le dans la buanderie. Lorsque vous êtes blessé(e) et en colère, il est naturel de vouloir calomnier votre offenseur. Ne le faites pas. La Bible dit : « Celui qui parle à tort et à travers trahit aussi les secrets. Un homme digne de confiance garde tout pour lui ». Il y a deux façons d’étaler son linge sale. D’abord par l’embarras : vous parlez quand vous savez que l’autre vous entend. Ensuite par la subtilité : pour rabaisser l’autre, vous vous moquez de son apparence, de ses amis, de sa famille, de ses complexes et de ses travers. Résultat, la personne est gênée, le fossé se creuse entre vous, et la réconciliation devient impossible. La Bible dit que « l’amour couvre toutes les fautes » (Pr 10.12). 2) n’agissez pas comme les païens. Par exemple, ne dites pas : « Tu l’as bien cherché, débrouille-toi ! » C’est sans doute vrai, mais comme disciple de Christ, ne fuyez pas une plaie qui s’infecte. « Faites-vous grâce réciproquement, comme Dieu vous a fait grâce en Christ » (Ep 4.32). Comment Christ vous a‑t-il pardonné ? Vous êtes-vous confessé, repenti et avez-vous mérité la grâce ? Non. Paul dit : « Lorsque nous étions ennemis, nous avons été réconciliés avec Dieu par la mort de son Fils » (Ro 5.10). Puisque Dieu a pris l’initiative, vous êtes appelé(e) à étendre cette grâce aux autres gens avant qu’ils ne demandent pardon. Et même s’ils choisissent de rester vos ennemis, vous devez leur pardonner malgré tout. Alors seulement vous aurez la paix, vos blessures seront guéries, et vous serez capable d’oublier.
La gestion de la colère (5)
