Trois étapes pour guérir la dépression
« C'en est trop ! Maintenant, Éternel, prends ma vie » 1 Rois 19.4
Élie était si déprimé qu’il voulait mourir. Voici la prescription que Dieu lui a donnée pour sortir de sa dépression : 1) Se ressourcer. La Bible raconte : « Un ange le toucha et lui dit : lève-toi, mange. Il regarda, et il y avait à son chevet un gâteau sur des pierres chaudes et une cruche d’eau. Il mangea et but, puis se recoucha » (v.5–6). Élie était épuisé. Il venait de jeûner longtemps, son corps était donc affaibli. Il venait aussi de courir longtemps pour annoncer sa victoire sur les prophètes païens, ce qui aggravait sa faiblesse. Un bon repos et une alimentation équilibrée peuvent faire des merveilles dans ta vie. 2) Se concentrer sur Dieu. Lorsque tu détournes ton regard de Dieu pour te concentrer sur toi-même, tu amplifies chaque difficulté et tu négliges celui qui peut résoudre tous tes problèmes. Dieu dit à Élie : « Sors et tiens-toi sur la montagne devant l’Éternel ! » (v.11). Un pasteur remarque : « Quand Dieu a votre oreille, il peut vous parler. Quand Dieu a votre cœur, il peut le servir. » 3) Prendre soin des autres. Dieu dit encore à Élie : « Tu donneras l’onction à Hazaël comme roi de Syrie. Tu donneras l’onction à Jéhu […] comme roi d’Israël ; et tu donneras l’onction à Élisée […] comme prophète à ta place » (v.15–16). Peut-être que tu as besoin de trouver quelqu’un à qui parler. Tu n’es pas seul(e) à avoir des problèmes. D’autres sont dans une situation pire que la tienne. Si tu veux voir le brouillard de la dépression se dissiper, ne regarde plus autour de toi, mais regarde en toi.
