L’importance de bien dormir

Il est par­fois « spir­ituel » de se couch­er tôt, afin d’être frais et dis­pos pour Dieu le lende­main. Quand on fonc­tionne con­stam­ment sur bat­terie faible, le corps, l’âme et la pen­sée s’en trou­vent affec­tés. C’est pourquoi la Bible par­le de l’im­por­tance du som­meil : « C’est en vain que vous vous lev­ez tôt, que vous vous couchez tard et que vous peinez à gag­n­er votre pain. Le Seigneur en donne autant à ses bien-aimés pen­dant qu’ils dor­ment » (Ps 127.2, BFC). Elle dit égale­ment : « Aus­sitôt couché, je m’en­dors en paix, car toi seul, ô Éter­nel ! Tu me fais habiter en sécu­rité » (Ps 4.9). Le som­meil est lié à la con­fi­ance : je m’endors car je sais que le monde est entre les mains de Dieu, pas des miennes. Ce monde se portera très bien, même si je ne suis pas là pour tout con­trôler. Et quand je me réveillerai le lende­main, Dieu me don­nera ce dont j’aurai besoin pour la journée, comme il don­nait la manne à Israël. Jérémie dit : « Je me suis réveil­lé, et j’ai regardé ; mon som­meil m’avait été bien doux. » À l’évidence, l’épuisement ne favorise pas la prière. Avant qu’Élie ne puisse pass­er un cer­tain temps dans la prière, l’ange de l’Éternel lui fait faire non pas une, mais deux longues siestes. On se sou­vient aus­si des dis­ci­ples du Seigneur, à Geth­sé­mané, inca­pables de prier parce qu’ils s’en­dor­maient sans cesse. Il est dif­fi­cile de penser, de ressen­tir et d’a­gir comme Jésus quand on manque de som­meil. D’où cette Parole : « Le Seigneur en donne autant à ses bien-aimés pen­dant qu’ils dorment ».