Le remède divin contre la dépression (5)

Ce qui nous mène à la dépres­sion et nous y enferme, ce sont ces petites réflex­ions qu’on se fait sur soi. Au lieu de dire : « J’ai fait une erreur », on dit : « J’ai com­mis l’irréparable ». Au lieu de dire : « J’ai trébuché acci­den­telle­ment », on dit : « Je suis vrai­ment empoté(e) ». Au lieu de dire : « J’ai trop mangé », on dit : « Je suis boulim­ique ». Avec ça, les prob­lèmes s’aggravent et on se sent moins bien. Il faut laiss­er Dieu chang­er ces idées reçues. Par exem­ple : 1) « Si quelqu’un me cri­tique, c’est que je ne vaux rien. » 2) « Il faut que tout le monde m’aime et m’accepte pour que je sois comblé(e). » 3) « Je ne sup­porte pas d’avoir des faib­less­es. Je dois être parfait(e) sinon je suis un(e) raté(e). » Voilà les pre­mières caus­es de la dépres­sion. Jésus savait l’importance de bien penser lorsqu’il a dit : « Vous con­naîtrez la vérité et la vérité vous ren­dra libres » (Jn 8.32). Bonne nou­velle, vous pou­vez vous libér­er de la dépres­sion ! Com­ment ? En étab­lis­sant une rela­tion per­son­nelle avec Christ. La guéri­son ne sera sans doute pas automa­tique, mais sans Jésus dans votre vie, vous n’avez pas le pou­voir de chang­er. Christ vous donne un nou­veau but, une nou­velle puis­sance et une nou­velle per­spec­tive. Il vous faut un objec­tif plus grand que vos pro­pres intérêts. Les gens qui ne vivent que pour eux-mêmes sont assurés de finir déprimés. Vous avez besoin de sub­lime pour vous tir­er hors de vous-même. Et ce sub­lime est une rela­tion avec Jésus-Christ. Grâce à lui, vous pou­vez vain­cre la dépression.