La colère est souvent provoquée par des frustrations. Quand on n’obtient pas ce qu’on espérait, on est déçu et furieux. La colère mène à des dysfonctionnements d’ordre personnel, spirituel et relationnel. Les frustrations prennent souvent racine dans le vécu de notre enfance. Nos besoins d’amour, de reconnaissance, de sécurité ou de compréhension n’ont peut-être jamais été assouvis. Plus tard, nous sommes incapables de tenir nos engagements, dans le mariage, au travail ou en amitié. Une intense colère peut devenir une arme capable de détruire toutes les choses et toutes les personnes auxquelles nous tenons. Nous devenons des gens amers, qu’on évite, qui se retrouvent exclus et seuls. Dieu nous demande de chasser tout sentiment amer, afin « que personne ne devienne comme une plante nuisible, vénéneuse, qui pousse et empoisonne beaucoup de gens » (Hé 12.15, BFC). Comment faire ? 1) Accepter sa Parole et agir en conséquence. Sans cet ancrage, vos émotions anciennes saperont sans cesse vos efforts pour en venir à bout. « Chassez loin de vous tout sentiment amer » : si vous obéissez à cet ordre, vous y parviendrez. 2) Choisir de renoncer à l’amertume. Un choix n’est pas un sentiment et ne demande aucune réponse émotionnelle. Dieu ne contrôle pas vos sentiments mais ne les laisse pas non plus vous influencer. Croire en la Parole de Dieu et choisir de lui obéir sera toujours un gage de succès. Fortifiez votre volonté et votre foi. Comment ? En choisissant d’obéir à Dieu plutôt qu’à vos sentiments ! Entraînez-vous chaque jour. Alors, au lieu d’être le jouet de vos humeurs, vous règnerez dans votre vie (Ro 5.17).