Profitez de l’instant présent !

Un auteur écrit : « L’une de mes straté­gies con­siste à blo­quer suff­isam­ment de temps avec quelqu’un pour ne pas avoir à penser à ce que je dois faire ensuite. Je préfère me con­sacr­er pleine­ment à cette per­son­ne afin qu’elle ne soit pas frus­trée par mon manque d’attention et mon emploi du temps ser­ré. » Si vous privez vos proches de leur temps d’écoute et d’attention néces­saire, il se peut qu’un jour ils n’aient plus de temps pour vous ! Ces per­son­nes ont-elles plus ou moins de valeur à vos yeux que vos prob­lèmes ou vos activ­ités ? Sachez prof­iter de l’instant présent et vous con­cen­tr­er sur vos inter­locu­teurs. Posez des ques­tions ouvertes, qui les encour­a­gent à répon­dre autrement que par oui ou par non. Écoutez atten­tive­ment et con­tin­uez de les inter­roger. Ain­si, ils sen­tiront que vous vous intéressez vrai­ment à eux. Il se peut que vos pen­sées vagabon­dent vers l’avenir pen­dant quelques sec­on­des, mais vous devez aus­sitôt revenir dans le présent. Vous aurez bien le temps de vous en occu­per. Il est impor­tant de rester concentré(e). Une fois que l’on s’y est habitué, on éprou­ve un grand plaisir à le faire ! Un poète a dit : « J’ai voulu vivre pleine­ment, et non pas, quand je viendrais à mourir, décou­vrir que je n’avais pas vécu. » Pour éviter ça, écoutez plutôt Salomon : « Lorsqu’un homme mange, boit et jouit des résul­tats de son tra­vail, c’est un don de Dieu » (Ec 3.13, BFC). Si vous devez vous con­tenter de moins pour prof­iter davan­tage de ceux que vous aimez, faites-le : vous ne le regret­terez jamais !