Vaincre le stress (6)

Faites de la prière une habi­tude quo­ti­di­enne. La prière est le vrai remède con­tre le stress. Jésus com­mençait sa journée par la prière. Sou­vent il s’arrêtait pour prier et finis­sait sa journée par la prière. Alors, si Jésus pre­nait ce temps mal­gré ses occu­pa­tions, vous en avez d’autant plus besoin ! Le temps seul avec Dieu peut être un sas de décom­pres­sion pour le stress. Prier c’est par­ler à Dieu. Dis­ons-lui ce que nous avons sur le cœur et lais­sons-le nous par­ler à tra­vers la lec­ture de la Bible. Ensuite, fixons notre emploi du temps, nos pri­or­ités et atten­dons ses instruc­tions. En agis­sant ain­si, l’industrie phar­ma­ceu­tique ferait fail­lite car nous n’aurions pra­tique­ment plus besoin de cal­mants ! Beau­coup de nos prob­lèmes vien­nent de notre inca­pac­ité à nous pos­er. Nous ne savons pas être calme : « Arrêtez et sachez que je suis Dieu » (Ps 46.10). Si on ne con­naît pas Dieu davan­tage, c’est parce qu’on est inca­pable de s’arrêter. Quelqu’un a dit : « L’être humain a la curieuse manie d’aller deux fois plus vite lorsqu’il s’égare. » C’est l’histoire d’un pilote d’avion qui sur­v­ole le Paci­fique lors de la Sec­onde Guerre mon­di­ale. Quand le con­trôleur aérien demande sa posi­tion, il répond : « Je n’en sais rien, mais je suis en train de bat­tre un record de vitesse ! » Un grand nom­bre de gens sont ain­si. Ils fon­cent à tra­vers la vie sans savoir où ils vont. Il nous faut débuter la journée par la prière comme Jésus et s’arrêter de temps en temps pour prier à nou­veau et recharg­er nos bat­ter­ies spirituelles.