Dans son livre Tactique du diable, C. S. Lewis démontre que Dieu souhaite voir l’humanité se concentrer principalement sur deux choses : « Vers l’éternité elle-même, et vers ce point du temps qu’ils appellent le présent. Car le présent est le point où le temps touche l’éternité. » Screwtape, un démon chevronné, donne à son neveu Wormwood les conseils suivants : « Notre affaire est de les détourner de l’éternel et du présent. Dans ce but, nous tentons parfois un humain de vivre dans le passé. » Il lui conseille alors une autre tactique : d’amener les gens à vivre dans l’avenir : « Nous voulons toute une race perpétuellement occupée à poursuivre l’extrémité de l’arc-en-ciel, jamais honnête, ni bonne, ni heureuse, mais utilisant toujours chaque don réel qui leur est offerts dans le présent, comme simple combustible pour alimenter l’autel de l’avenir. » Que tu essaies de surmonter des addictions ou poursuivre des objectifs de vie, décompose tes actions en étapes gérables et mesurables. Un objectif est un rêve avec une date limite. Sinon, le rêve est voué à l’échec. Un programme efficace d’aide à la sobriété pour les alcooliques et les toxicomanes utilise le slogan : « Un jour à la fois ! » Si tu veux rompre avec une habitude, décompose-la en petits gestes quotidiens. Tout comme en boxe, tu remporteras certains rounds et tu en perdras d’autres. Mais il faut combattre, round après round. Avant même de t’en rendre compte, tes victoires deviendront plus nombreuses que tes défaites.
Un jour à la fois (2)
