Voici quatre suggestions pour vous aider à traverser des crises comme la perte d’un emploi, le décès d’un être cher, l’échec d’un mariage ou une grave maladie. 1) Acceptez vos émotions. Il ne s’agit pas de s’apitoyer sur son sort mais de faire assez confiance à Dieu pour lui confier vos sentiments. Plus vous prétendez que tout va bien alors que c’est faux, plus vous aurez du mal à vous en sortir. La vie est faite de hauts et de bas. Le Psalmiste a demandé à Dieu de l’aider à vaincre le découragement (voir Ps 42 et 43). Paul a dit : « Nous avons été accablés […], de telle sorte que nous désespérions même de conserver la vie » (2Co 1.8). 2) Identifiez l’origine de votre découragement. Il est souvent le résultat d’une déception. Quelque chose vous a‑t-il brisé le cœur ? Vos espoirs étaient-ils trop grands ? Vous a‑t-on laissé tomber ? Êtes-vous tout simplement surmené ? 3) Parlez à une personne de confiance. Salomon a dit : « Le salut est dans le grand nombre des conseillers » (Pr 11.14). Ne soyez pas orgueilleux, ouvrez-vous à quelqu’un qui saura vous écouter avec compassion et vous répondre avec sagesse. Vous vous sentirez moins seul et d’autres suivront votre exemple. 4) Ouvrez-vous à Dieu. Quel que soit le scénario de votre vie, il en écrira le dernier chapitre. Il veut vous enseigner quelque chose ou bien réorienter vos désirs. David a proclamé : « Maintenant, Seigneur, que puis-je espérer ? En toi est mon attente » (Ps 39.8). Quand vous placez votre attente en Dieu, il remplace le découragement par la foi. Votre épreuve vous permettra alors de grandir spirituellement.
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