Quand les Israélites « appelèrent le Seigneur à leur secours […] il les retira de leur obscur cachot et rompit leurs liens » (v.13–14). Il peut vous libérer de manière définitive de ce qui vous retient captif. Jésus affirme : « Si donc le Fils vous rend libres, vous serez réellement libres » (Jn 8.36). Alors 1) criez au Seigneur. Dieu dit : « Vous me trouverez, car vous me chercherez de tout votre cœur » (Jér 29.13). Laissez tomber votre dignité : à situation désespérée, mesures désespérées ! Cessez de vouloir vous débrouiller seul. Si c’est pour vous sauver vous-même, pas besoin de Sauveur ! Remettez-vous à Dieu : « Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car il prend soin de vous » (1P 5.7) 2) nourrissez votre âme. Soyez en communion avec Jésus. Les Israélites se sont nourris de l’agneau de la Pâque avant de quitter l’esclavage. Jésus, l’Agneau de Dieu, déclare : « Moi, je suis le pain vivant. Si quelqu’un mange de ce pain, il vivra éternellement » (Jn 6.51) Partagez avec lui vos émotions et vos besoins pour voir votre fardeau s’alléger, votre solitude s’atténuer et votre âme être nourrie. Jésus est venu proclamer « la délivrance aux prisonniers, pour libérer les opprimés » (Lu 4.18). Méditez les Écritures. Les Israélites sont devenus esclaves pour avoir rejeté la Parole de Dieu : « Parce qu’ils s’étaient rebellés contre les paroles de Dieu, […] ils trébuchèrent, et personne ne les secourut ». (Ps 107.11–12, NBS). Pour être libre et le rester, nourrissez-vous chaque jour de la Parole vivifiante de Dieu.