Comment aider vos enfants à faire leur deuil ? 1) Ne sous-estimez pas leur chagrin. Souvent on les laisse à l’écart. Mais leur douleur est réelle et intense, vous devez en tenir compte. 2) Parlez-leur de la personne disparue. En les excluant, vous les privez de votre soutien et les empêchez de mieux comprendre la perte. Impliquez-les dans le deuil familial. 3) Encouragez-les à évoquer la personne décédée. Apprenez-leur qu’il est plus important d’être vrai que d’être fort, et dites-leur que leurs sentiments comptent. Les plus petits ont peu conscience que la mort est irréversible. Leur parole est brève et simple. Les plus âgés comprennent mieux et doivent être encouragés à s’exprimer. 4) Tenez compte de la personnalité de chacun(e). Celle-ci détermine sa manière de vivre le deuil. Un enfant introverti aura besoin d’être seul, un enfant extraverti de verbaliser et d’être entouré. Un enfant dépendant aura besoin d’adultes forts autour de lui, un enfant autonome sera capable de gérer lui-même son chagrin. 5) Ne tournez pas autour du pot. Les adultes utilisent souvent un langage imagé comme : « Ton père est rentré à la maison, s’est endormi, est monté au ciel, est parti se reposer » Il est conforme à la Bible de parler de la mort comme de la fin de la vie physique, ce qui clarifie les choses et permet à l’enfant de poser les bonnes questions. Vos enfants sauront gérer le manque, comprendre que la vie éternelle est la grande solution de Dieu et qu’un jour nous rejoindrons nos proches au ciel (voir Jn 14.2–3).
Faire son deuil (3)
