Selon les experts, on aurait entre 50 000 et 70 000 pensées par jour. Voici quatre choses importantes à savoir à ce sujet. 1) 98 à 99 % de nos pensées seraient « habituelles », c’est-à-dire des pensées récurrentes qui reviennent au quotidien. Mais notre esprit doit être renouvelé jour après jour (voir Ro 12.2). On ne peut pas continuer à penser de la même manière, et espérer obtenir des perspectives ou des résultats différents ! Il faut adopter un esprit d’apprentissage. La Bible dit : « Avec tout ce que tu acquiers, acquiers l’intelligence. Exalte-la, elle t’élèvera » (Pr 4.7–8). 2) Seulement 12 % de nos pensées sont tournées vers l’avenir. Or par définition, la foi est orientée vers le futur. Il est écrit : « La foi, c’est la réalité de ce qu’on espère » (Hé 11.1). 3) Une étude a révélé que l’humain passait environ 50 % de son temps éveillé à penser à autre chose qu’à ce qu’il est en train de faire. Les psychologues disent : « Un esprit vagabond est un esprit malheureux. » Les coupables qui capturent toute notre attention sont notamment les appareils numériques et surtout nos téléphones prétendus « intelligents ». 4) On estime que 80 % de nos pensées sont négatives, soit près de 48 000 pensées négatives par jour ! Et quand on verbalise ces pensées, le problème s’aggrave. Paul nous donne ce conseil : « Que tout ce qui est vrai, digne, juste, pur, aimable, tout ce qui mérite l’approbation, qui est moralement bon et digne de louange, soit l’objet de vos pensées ».