Lors d’un démé­nage­ment, nous faisons l’ex­péri­ence agréable de nous débar­rass­er de quan­tités de choses accu­mulées, et nous nous deman­dons com­ment nous avons bien pu vivre si longtemps avec tout ce fatras. Il en est de même avec notre vie émo­tion­nelle et intel­lectuelle. Jon Gor­don a dit : « Nous rem­plis­sons notre esprit de pen­sées qui nous tien­nent cap­tifs, d’habitudes qui nous lim­i­tent, de con­fu­sions qui nous empêchent d’avancer, de peurs qui nous paral­y­sent, de gens défaitistes qui nous épuisent, de ceux qui acca­parent notre temps et dimin­u­ent notre effi­cac­ité. Nous nous lais­sons envahir par des choses néga­tives qui ne lais­sent aucune place à l’optimisme ». Paul a demandé aux chré­tiens de se défaire de leur con­duite passée et d’être renou­velés par l’Esprit dans leur intel­li­gence. Voici une liste des pen­sées et atti­tudes inutiles dont nous devons nous défaire : croire qu’on est seul, essay­er de plaire à tous, n’être jamais ras­suré, se dén­i­gr­er soi-même, avoir besoin d’être aimé par tout le monde, tir­er des con­clu­sions néga­tives avant de con­naître les faits, penser avoir tou­jours rai­son, rap­pel­er con­stam­ment ses échecs, vouloir con­naître l’avenir et avoir toutes les répons­es, crain­dre de per­dre ses sou­venirs per­son­nels en jetant cer­tains objets, désir­er à tout prix être riche, bon et intel­li­gent, être entouré de gens qui ne se sou­vi­en­nent que des mau­vais moments, s’épuiser à tou­jours vouloir se com­par­er aux autres, être le spec­ta­teur de sa vie plutôt que le réal­isa­teur, croire que ses plus beaux jours sont der­rière soi, tou­jours atten­dre le moment idéal, crain­dre le ridicule, ne regarder que le négatif… et tout ce que vous ne voudriez pas trans­met­tre à vos enfants. Com­ment vous défaire d’un tel encom­bre­ment ? « [Soyez] renou­velés par l’E­sprit dans votre intelligence ».