Ne pensez pas seule­ment à votre prob­lème, pensez au Seigneur. Néhémie a dit : « Je regar­dai, je me lev­ai et je dis aux grands, aux mag­is­trats et au reste du peu­ple : ne le craignez pas ! Sou­venez-vous du Seigneur, grand et red­outable ». Voici trois choses impor­tantes à retenir. 1) Dieu a été bon envers vous dans le passé. Lorsque vous pensez à toutes les bonnes choses qu’il a déjà faites dans votre vie, votre esprit s’élèvera et votre anx­iété s’apaisera. 2) Dieu est proche de vous aujourd’hui. Com­ment agit-il dans votre vie en ce moment ? En fait, il est avec vous, que vous ressen­tiez ou non sa présence. Il a dit : « Je ne te délais­serai pas ni ne t’a­ban­don­nerai » (Hé 13.5). 3) Dieu sera puis­sant dans votre futur. Il vous don­nera la force néces­saire à vos besoins. Si vous êtes démoralisé(e), détournez vos pen­sées de votre sit­u­a­tion et con­cen­trez-vous sur le Seigneur, car les cir­con­stances peu­vent vous déprimer et vous décourager. Si vous vous sen­tez abattu(e), c’est sans doute que vous avez des idées noires. Pour être réconforté(e), efforcez-vous de penser à des choses édi­fi­antes. Choi­sis­sez des ver­sets bibliques encour­ageants faciles à mémoris­er et à proclamer : « Je puis tout par celui qui me for­ti­fie » (Ph 4.13). « Si Dieu est pour nous, qui sera con­tre nous ? » (Ro 8.31). « Tout est pos­si­ble à celui qui croit » (Mr 9.23). Pour sur­mon­ter le décourage­ment, il faut savoir que les pen­sées déter­mi­nent les sen­ti­ments, et rem­plir son esprit de promess­es de la Parole de Dieu.