L’activité physique

À par­tir de la quar­an­taine on devient plus séden­taire. Une femme a choisi de ne plus jamais tran­spir­er. Une autre a dit en plaisan­tant que le seul intérêt de courir était d’avoir bonne mine lors de ses funérailles. Un con­duc­teur a col­lé cet auto­col­lant sur sa voiture : « Je fais du 50 km à l’heure. Ça suf­fit comme exer­ci­ce. » La Bible dit : « L’exercice cor­porel est utile à peu de choses, tan­dis que la piété est utile à tout, elle a la promesse de la vie présente et de la vie à venir » Faut-il donc nég­liger son corps ? Bien sûr que non, il faut un équili­bre ! Quel est l’intérêt de dévelop­per les ver­tus de la sain­teté si c’est pour mourir avant l’heure, les artères bouchées ? Vous dites : « Mais je n’aime pas courir ou soulever de la fonte. » Alors voici une bonne nou­velle. Une étude médi­cale récente mon­tre qu’il suf­fit de trois quarts d’heure de petits travaux domes­tiques par jour comme ton­dre le gazon, pour aug­menter l’espérance de vie. C’est encore mieux de faire des pom­pes ou des abdom­inaux mais ce n’est pas indis­pens­able. Si vous n’entretenez pas votre voiture, inutile de blâmer le con­struc­teur. Si vous n’entretenez pas votre corps qui est le tem­ple du Saint-Esprit, inutile d’en vouloir à Dieu. Vous dites : « Mais je crois en la guéri­son divine. » Et Dieu le promet dans sa Parole (voir Ja 5.14–15). Mais il attend de vous foi et sagesse. Alors, lâchez la télé­com­mande, quit­tez le canapé et faites un peu de ménage ou de menus travaux dans la mai­son. Elle aura meilleure allure, et vous pour­rez vivre plus longtemps.