L’activité physique
« L’exercice corporel est utile » 1 Timothée 4.8
À partir de la quarantaine on devient plus sédentaire. Une femme a choisi de ne plus jamais transpirer. Une autre a dit en plaisantant que le seul intérêt de courir était d’avoir bonne mine lors de ses funérailles. Un conducteur a collé cet autocollant sur sa voiture : « Je fais du 50 km à l’heure. Ça suffit comme exercice. » La Bible dit : « L’exercice corporel est utile à peu de choses, tandis que la piété est utile à tout, elle a la promesse de la vie présente et de la vie à venir » Faut-il donc négliger son corps ? Bien sûr que non, il faut un équilibre ! Quel est l’intérêt de développer les vertus de la sainteté si c’est pour mourir avant l’heure, les artères bouchées ? Vous dites : « Mais je n’aime pas courir ou soulever de la fonte. » Alors voici une bonne nouvelle. Une étude médicale récente montre qu’il suffit de trois quarts d’heure de petits travaux domestiques par jour comme tondre le gazon, pour augmenter l’espérance de vie. C’est encore mieux de faire des pompes ou des abdominaux mais ce n’est pas indispensable. Si vous n’entretenez pas votre voiture, inutile de blâmer le constructeur. Si vous n’entretenez pas votre corps qui est le temple du Saint-Esprit, inutile d’en vouloir à Dieu. Vous dites : « Mais je crois en la guérison divine. » Et Dieu le promet dans sa Parole (voir Ja 5.14–15). Mais il attend de vous foi et sagesse. Alors, lâchez la télécommande, quittez le canapé et faites un peu de ménage ou de menus travaux dans la maison. Elle aura meilleure allure, et vous pourrez vivre plus longtemps.
