Pour un exa­m­en spir­ituel effi­cace, il faut explor­er : 1) Le par­don. « Sup­port­ez-vous les uns les autres et faites-vous grâce récipro­que­ment ; si quelqu’un a à se plain­dre d’un autre, comme le Christ vous a fait grâce, vous aus­si, faites de même. Mais par-dessus tout, revêtez-vous de l’amour qui est le lien de la per­fec­tion. Que la paix du Christ, à laque­lle vous avez été appelés pour for­mer un seul corps, règne dans vos cœurs » (Col 3.13–15). Par­don­nez-vous rapi­de­ment les offens­es ? Tra­vaillez-vous à régler les con­flits ? Êtes-vous ran­cu­nier ? 2) Le salut des âmes. « Allez, faites de toutes les nations des dis­ci­ples, bap­tisez-les au nom du Père, du Fils et du Saint-Esprit, et enseignez-leur à garder tout ce que je vous ai pre­scrit » (Mt 28.19–20). Vous souciez-vous des âmes per­dues ? Témoignez-vous à chaque occa­sion ? Votre vie reflète-t-elle vos paroles ? 3) La prière. « Recherchez l’Éter­nel et sa force, cherchez con­tin­uelle­ment sa face ! » (1Ch 16.11). Avez-vous une vie de prière régulière ? Priez-vous pour les besoins des autres ? Dans vos prières, vous appuyez-vous sur la Parole de Dieu et lui faites-vous con­fi­ance pour de grandes choses ? Vos prières ont-elles des répons­es ? Vous don­nent-elles une plus grande intim­ité avec Dieu ? Si vous désirez grandir dans votre vie spir­ituelle et ressem­bler davan­tage à Christ, passez du temps avec lui, chaque jour. « Sonde-moi, ô Dieu, et con­nais mon cœur ! Éprou­ve-moi, et con­nais mes préoc­cu­pa­tions ! Regarde si je suis sur une mau­vaise voie, et con­duis-moi sur la voie de l’é­ter­nité ! » (Ps 139.23–24).