Imaginons que vous cherchez à perdre du poids, mais que vous aimez les gâteaux. Comment résister à la tentation ? En répétant encore et encore : « Je ne dois pas manger de gâteaux » ? Non, plus vous y pensez, plus vous en avez envie. Concentrez-vous plutôt sur autre chose, ou sur quelqu’un d’autre, Jésus, qui peut vous aider à vaincre la tentation. Votre problème, ce ne sont pas les gâteaux mais vos pensées. C’est là que la bataille se gagne ou se perd. Paul écrit : « Je vous exhorte donc, frères, par les compassions de Dieu, à offrir vos corps comme un sacrifice vivant, saint, agréable à Dieu, ce qui sera de votre part un culte raisonnable. Ne vous conformez pas au monde présent, mais soyez transformés par le renouvellement de l’intelligence, afin que vous discerniez quelle est la volonté de Dieu : ce qui est bon, agréable et parfait » (Ro 12.1–2). Vous pouvez vous enfermer dans une pièce et continuer à penser aux gâteaux. Mais vous pouvez aussi concentrer vos pensées sur Jésus, et y puiser la force nécessaire pour vaincre la tentation. Le même principe s’applique à chaque habitude à briser, et chaque péché à vaincre. La victoire est-elle facile ou rapide ? Non, Satan a tenté Jésus à maintes reprises dans le désert, et il ne cessera de vous tenter jusqu’à ce qu’il comprenne que ses efforts sont vains. « Alors le diable le laissa. Et voici que des anges s’approchèrent de Jésus pour le servir » (Mt 4.11). Par Christ, vous vaincrez vos mauvaises habitudes.