L’estime de soi
« Je t'aime d'un amour éternel » Jérémie 31.3
Après quatre cents ans d’esclavage en Égypte, les Israélites souffrent d’un manque d’estime de soi. Plus tard, Dieu va leur dire : « Je t’aime d’un amour éternel ; c’est pourquoi je te conserve ma bienveillance. Je te rebâtirai, et tu seras rebâtie » (v.3–4). Comment peut-on restaurer son estime de soi ? D’abord, en croyant en l’amour immuable, immérité et indéfectible de Dieu pour nous à chaque instant. Ensuite, en servant les autres et en donnant. Si on a été une victime dans le passé, on aura tendance à se concentrer égoïstement sur soi-même. Ce n’est pas que l’on veut être égoïste, mais on pense que c’est une question de survie. Pourtant, c’est l’inverse qui est vrai. Aider quelqu’un, ne serait-ce qu’un peu, améliore l’estime de soi. Difficile d’avoir une mauvaise opinion de soi lorsque l’on fait quelque chose pour autrui. De plus, le fait d’améliorer la vie de l’autre fait qu’il nous apprécie davantage. Cela crée un cycle de sentiments positifs mutuels. Enfin, faire ce qui est juste, même si c’est difficile. Le fait d’être fidèle à soi-même et à ses valeurs est primordial pour le renforcement de l’estime de soi. Chaque fois que l’on fait quelque chose qui forge le caractère, on devient plus fort. Plus la tâche est difficile, plus on forge son caractère. En fait, on peut agir sur soi-même pour se sentir bien dans sa peau, car un esprit positif se répercute dans tous les domaines de la vie, donne confiance et procure des sentiments positifs dans tout ce que l’on fait.
