Prenez le temps de réfléchir (1)

Sam­son venait de tuer un lion. La Bible racon­te : « Quelque temps après, il revint à Tim­na […] et voici qu’il y avait un essaim d’abeilles dans le corps du lion avec du miel. Il en prit entre ses mains et mangea pen­dant la route » (v.8–9). Voilà une leçon à retenir. Si vous prenez le temps de vous arrêter pour réfléchir, vous décou­vrez dans votre vécu le « miel » qu’il vous faut pour grandir en force et en sagesse. La réflex­ion vous per­met de rel­a­tivis­er, de voir les choses sous un angle nou­veau. Peu de gens sont capa­bles de bien analyser à chaud. Ceux qui ont survécu à une expéri­ence trau­ma­ti­sante vont sou­vent chercher à tout prix à éviter des sit­u­a­tions sim­i­laires. Voilà qui peut nous laiss­er dans une impasse avec des prob­lèmes inex­tri­ca­bles. Réfléchir vous éloigne de l’intense émo­tion de l’instant. Bien enten­du, ce n’est que la pre­mière étape pour vous débar­rass­er de tout votre bagage émo­tion­nel. George Wash­ing­ton a observé : « Nous ne devri­ons pas regarder en arrière, sauf pour tir­er des leçons utiles des erreurs du passé, et dans le but de prof­iter d’une expéri­ence chère­ment acquise. » Cha­cun de nous a été façon­né par les expéri­ences vécues, les bonnes et les mau­vais­es. Celles qu’on veut oubli­er se rap­pel­lent à nous de manière sou­vent douloureuse. On fait comme si de rien n’était. Mais si nous les plaçons dans la lumière et deman­dons à Dieu la grâce de les affron­ter, elles per­dent de leur pou­voir sur nous.