Bien vieillir

Mar­i­an Dia­mond, doc­teur et chercheur en géri­a­trie, a décou­vert que pour que le cerveau reste en bonne san­té et en bon état de marche, il faut se lancer des défis. Lors d’une expéri­ence en lab­o­ra­toire, un pre­mier groupe de souris était nour­ri nor­male­ment alors que le sec­ond devait sur­mon­ter une série d’obstacles pour accéder à la nour­ri­t­ure. Les ani­maux ayant un défi à relever appre­naient à être plus effi­caces que les autres. Moins la souris avait de prob­lèmes à résoudre, plus son cerveau décli­nait vite. De plus, on a trou­vé qu’en met­tant douze souris face aux obsta­cles dans la même cage, leurs cerveaux se dévelop­paient mieux que si cha­cune avait été seule. En faisant la même expéri­ence avec des souris de 600 jours ou plus, soit l’équivalent de 60 ans à l’échelle humaine, les résul­tats étaient iden­tiques. En fait, les souris peu­vent vivre jusqu’à 800 jours. Puis les chercheurs ont décidé de leur mon­tr­er de l’affection. Bien que soumis­es aux mêmes épreuves qu’avant, elles furent choyées, cajolées, caressées tout au long de l’expérience. Elles ont fait explos­er la bar­rière des 800 jours. À 904 jours, non seule­ment elles vivaient mais elles con­tin­u­aient à se dévelop­per. À l’évidence, les fac­ultés des souris aug­men­taient au sein d’une com­mu­nauté et dimin­u­aient dans l’isolement. Pour bien vieil­lir, il vous faut un défi don­né par Dieu, de l’amour et de bonnes relations.