"Toutes les nuits j'attends votre e-mail à 1h du matin pour écouter la méditation de Bob Gass et je la partage sur les réseaux sociaux. Ces méditations en fortifient beaucoup et je remercie Dieu !" Philippe Je fais un don

Même dans les meilleures rela­tions, les dis­putes exis­tent. Vous devez chercher à être juste. Paul prévient : « […] en dis­ant la vérité avec amour, nous croîtrons à tous égards en celui qui est le chef, Christ ». Si vous avez gran­di dans une famille où rég­naient la ten­sion et la colère, vous allez peut-être vouloir à tout prix éviter la con­fronta­tion. Mais le silence ne résout pas les prob­lèmes ; il ne fait que les chang­er en non-dits. Que faire ? Com­pren­dre d’abord la dif­férence entre con­flit sain et mal­sain. Dans un mariage qui bat de l’aile, l’hos­til­ité d’un con­joint se traduit par des phras­es comme : « Tu ne fais jamais rien de bien », ou « Je me demande bien pourquoi je t’ai épousé(e) », ou encore « Tu ressem­bles chaque jour davan­tage à ta mère ». De telles remar­ques sont pro­fondé­ment blessantes. Par con­tre, les con­flits sains se fix­ent sur le prob­lème qui a causé la dis­pute. Par exem­ple : « Ça m’én­erve que tu oublies de me prévenir quand tu es en retard pour le dîn­er ! », ou « Je n’ai pas aimé pass­er pour une imbé­cile à la soirée d’hi­er ! » Vous voyez la dif­férence ? Même si les deux approches peu­vent pro­duire des ten­sions, la pre­mière agresse la dig­nité du parte­naire pen­dant que la sec­onde s’adresse à la source du con­flit. Sachant cela, vous saurez gér­er vos dis­putes sans vous bless­er ou vous insul­ter mutuelle­ment. De plus, si le fait de l’emporter laisse votre con­joint blessé et con­trar­ié, vous avez per­du tous les deux. Rap­pelez-vous : une per­son­ne qui se sent aimée et val­orisée est générale­ment plus récep­tive à ce que vous avez à dire.

"Je ne trouve pas les mots pour vous dire ma reconnaissance de recevoir toutes les brochures de Bob Gass. MERCI ! Les méditations sont inspirées. Cela m'encourage et me parle." Annie Je fais un don