Vaincre le stress (7)

Prenez du bon temps. Jésus l’a fait quand il a dit : « Venez à l’é­cart dans un lieu désert et reposez-vous un peu. Car beau­coup de per­son­nes allaient et venaient, et ils n’avaient pas même le temps de manger ». Non seule­ment Jésus prend le temps de se repos­er, mais il dit à ceux qui tri­ment sans répit : « Vous méritez une pause aujourd’hui. Reposez-vous. Décon­nectez. » Alors, ils mon­tent dans leur bar­que, tra­versent le lac et se ren­dent dans le désert. Jésus gère le stress car il sait quand il faut se repos­er. Détente et repos ne sont ni des options, ni « anti spir­ituels ». Le repos est si impor­tant que Dieu l’inclut dans les Dix Com­man­de­ments. Le Sab­bat a été fait pour l’homme car Dieu sait que notre nature physique, émo­tion­nelle et spir­ituelle a besoin de coupures péri­odiques. Jésus a sur­mon­té le stress parce qu’il aimait la vie. La Bible dit : « Le Fils de l’homme est venu, mangeant et buvant ». (Mt 11.19). Et Paul nous annonce que Dieu « nous donne tout avec abon­dance, pour que nous en jouis­sions » (1Ti 6.17). La clé de la ges­tion du stress est l’équilibre. Si vous êtes surmené(e) aujourd’hui, véri­fiez ces deux choses : 1) Vous appuyez-vous chaque jour sur la grâce de Dieu ou est-ce que vous dépen­dez de vous-même ? 2) Vous isolez-vous régulière­ment pour un temps de repos et de détente ? Le mot « détente » sig­ni­fie « restau­ra­tion, rafraîchisse­ment, re-créa­tion ». Com­prenez-vous ? Si vous mourez à petit feu, Dieu ne pour­ra pas vous utilis­er pour son Roy­aume, votre famille ou vous-même.