Si votre charge est trop lourde, ce n’est pas Jésus qui vous l’a infligée. Peut-être est-ce quelqu’un d’autre, ou vous-même, mais Jésus n’y est pour rien. « Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous don­nerai du repos. Prenez mon joug sur vous et recevez mes instruc­tions, car je suis doux et hum­ble de cœur, et vous trou­verez du repos pour vos âmes. Car mon joug est aisé, et mon fardeau léger » (v.28–30). Comme dernier principe de ges­tion, Jésus nous dit : « lais­sez-moi votre stress. » Votre esprit ne sera jamais tran­quille tant que vous n’aurez pas dévelop­pé de rela­tion avec le Prince de la Paix. Notez que Jésus n’a pas dit : « Venez à moi et je vous don­nerai plus de cul­pa­bil­ité, de fardeau, de stress et de soucis. », même si beau­coup de gens religieux l’enseignent. Cer­taines églis­es créent de la ten­sion au lieu de la soulager. Mais Jésus dit : « Je vous don­nerai du repos, je suis celui qui délivre du stress. Quand vous serez en har­monie avec moi, je vous don­nerai la force intérieure. » Seul Jésus peut chang­er une vie stressée en vie comblée. On est sous ten­sion parce qu’on veut vivre sa vie en-dehors du Dieu créa­teur, suiv­re son pro­pre chemin et être son pro­pre Dieu. Que faire ? Si vous n’avez jamais remis votre vie à Dieu, vous avez besoin d’une trans­for­ma­tion. Don­nez-lui votre vie avec tous ses fardeaux et dites : « Mon Dieu, s’il te plaît, donne-moi une vie nou­velle. Rem­place mes ten­sions par la paix que tu offres. Aide-moi à suiv­re tes principes de ges­tion du stress. »