
Si vous pensez que Dieu ne prend pas les murmures au sérieux, lisez ceci : « Ne murmurez pas comme le firent certains, qui périrent par l’exterminateur. Cela leur est arrivé à titre d’exemple et pour nous avertir » (v.10–11). Non seulement les murmures et les plaintes empêchent vos prières d’être exaucées, mais ils affectent aussi votre santé et le bonheur de votre entourage. Voici trois conseils à suivre. 1) Priez dès le matin. N’attendez pas d’être submergé(e) par les problèmes ! Demandez à Dieu de vous donner sa paix et sa joie, et de vous permettre de réagir tout au long de la journée comme lui le ferait. La Bible dit : « La joie de l’Éternel est votre force » (Né 8.10). 2) Passez une bonne nuit de sommeil. De nombreux processus réparateurs ont lieu pendant les différentes phases du sommeil. Si vous ne dormez pas suffisamment pour que votre système se renouvelle, un rien vous agacera. David écrit : « Je me couche, et je m’endors ; je me réveille, car l’Éternel me soutient » (Ps 3.6). 3) Voyez votre médecin. Lorsque vous avez l’impression qu’on vous « casse les pieds », vous pouvez vraiment ressentir une douleur physique. Des déséquilibres chimiques peuvent parfois être responsables d’une dépression. Dans ce cas, une aide médicale appropriée peut vous permettre de retrouver un certain équilibre. Surveillez également votre alimentation : l’excès de sucre et de caféine altère l’humeur et provoque des pics d’insuline. En résumé, le physique influe sur le mental, l’émotionnel et le spirituel !