Surmonter la peur (1)

Un homme atteint d’une peur bleue du ton­nerre va con­sul­ter un psy­chi­a­tre. Le diag­nos­tic tombe : « Vous souf­frez de bron­thé­mo­pho­bie. C’est bête à votre âge. Imag­inez que c’est juste un roule­ment de tam­bour dans la sym­phonie de votre vie. » Le gars demande : « Et si ça ne marche pas ? » Le prati­cien répond : « Alors faites comme moi. Quand vous enten­dez le ton­nerre, bouchez-vous les oreilles, plongez sous le lit et chantez à tue-tête jusqu’à la fin de l’orage. » Sérieuse­ment, la plu­part des craintes reposent sur des émo­tions, non sur des faits réels. Cherchez au-delà de vos peurs et décou­vrez ce qui les provoque. Si vous avez gran­di dans la pau­vreté, vous pou­vez crain­dre d’être généreux. Si vous avez été abandonné(e), soit vous ne faites plus con­fi­ance aux gens, soit vous vous accrochez à eux et cherchez à les con­trôler. Autre­fois on vous a maltraité(e), l’intimité pour­ra vous ter­ri­fi­er. À force de subir la cri­tique, vous allez croire que Dieu ne va pas vous par­don­ner. Si vous més­es­timez votre charme, votre intel­li­gence ou votre niveau social, vous aurez du mal à par­ler en pub­lic par crainte de subir des regards méprisants. Un humoriste a écrit: « Avant de mourir, cha­cun devrait s’efforcer de réalis­er ce à quoi il tente d’échapper, ce vers quoi il court et pour quelle rai­son. » David n’a pas seule­ment cerné l‘origine de ses peurs, mais aus­si celle de sa valeur et de son assur­ance. « Je te célèbre ; car je suis une créa­ture mer­veilleuse ». Si vous savez que vous avez l’approbation de Dieu, vos craintes vont disparaître.

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