"Parole du Jour me réconforte, me vivifie, m'interpelle, me remet en question. En bref, cela me fait un bien fou et ma journée se passe dans le calme, la paix et la joie." Daisy Je fais un don
Pour être résilient(e) face à l’adversité, il faut : 1) rester connecté. Salomon a dit : « Deux valent mieux qu’un[…]. Car, s’ils tombent, l’un relève son compagnon » (Ec 4.9–10). À la mort de son fils, Barbara Smith crée un groupe de soutien. Elle dit : « Nous nous sommes sauvés mutuellement. » 2) surveiller son dialogue intérieur. Quand vous interprétez votre situation de manière négative, revenez à la parole de Dieu. La Bible dit : « La parole est près de toi, dans ta bouche » (Ro 10.8), et : « La mort et la vie sont au pouvoir de la langue » (Pr 18.21). Ne vous complaisez pas dans la peur et la colère et ne vous lamentez pas sur votre sort, concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler : vos paroles ! 3) aspirer à de bons moments. Salomon a dit : « Un cœur joyeux est un bon remède, mais un esprit abattu dessèche les os » (Pr 17.22). Lorsque Donna Goldman découvre sa sclérose en plaque, elle continue d’enseigner. Elle ironise : « Je laisse les enfants jouer avec mes cannes tant qu’ils ne les utilisent pas comme des armes ! » Sur sa voiture on peut lire : « Debout ! ». 4) donner en retour. Dieu nous console afin que nous consolions les autres (voir 2Co 1.4). Renée Weinhouse, qui a survécu à un lymphome et dirige un groupe de soutien, déclare : « Rien ne me rend plus heureuse que de donner de l’espoir à un patient. » 5) prendre soin de soi. Une vie saine aide à la gestion du stress. Lorsque le mari de Deborah Robinson est atteint d’Alzheimer, elle réalise : « Si je veux lui faire du bien, je dois me faire du bien. »
"Je ne trouve pas les mots pour vous dire ma reconnaissance de recevoir toutes les brochures de Bob Gass. MERCI ! Les méditations sont inspirées. Cela m'encourage et me parle." Annie Je fais un don