Selon des recherches en neurologie, vous pouvez vous entraîner à parler et écouter de façon à stimuler la confiance et la sympathie dans l’esprit de votre interlocuteur. C’est très précieux en communication ! Voici quelques principes avérés pour vous aider à le faire : 1) Respirez profondément et étirez-vous avant de parler. Pour gérer une situation stressante, garder son calme est essentiel. Le stress génère de la tension, la tension mène à la colère, et la colère vous rend incapable de faire passer votre message. Alors respirez à fond en comptant lentement jusqu’à cinq. Il est établi que l’étirement des muscles du cou et le bâillement donnent à votre cerveau des capacités de communication accrues. Vous êtes « une créature merveilleuse » (Ps 139.14). 2) Ayez des pensées positives. « Il est tel que sont les arrière-pensées de son âme » (Pr 23.7). Chaque pensée négative peut interférer avec les régions cérébrales où se forment le langage, l’écoute et la parole, et vous rendre défensif et suspicieux. Des études en neurologie affirment qu’une pensée positive sur une personne, vous-même ou le sujet traité, peut contribuer à votre réussite dans vos relations personnelles et professionnelles. 3) Concluez avec un sourire. Votre visage révèle vos sentiments. « Jacob remarqua que le visage de Laban n’était plus envers lui comme auparavant » (Ge 31.2). Selon la recherche, penser aux bons moments passés et aux gens qui vous aiment donne à votre visage un air de gentillesse, de compassion et d’intérêt qui stimule la confiance et l’ouverture chez les autres.
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