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À moins de soigner votre forme, vous risquez d’aller au ciel plus tôt que prévu. La Bible dit : « Glorifiez donc Dieu dans votre corps ». Comment faire ? 1) Changer de régime. Beaucoup d’entre nous mangent mal pour de mauvaises raisons : le stress, l’ennui, la fatigue, la colère, la dépression. Trouvez la racine de votre problème. Pas assez de fruits et de légumes, trop de fast‐food, et votre santé peut en souffrir. Maîtrisez‐vous. « Ceux qui sont au Christ‐Jésus ont crucifié la chair avec ses passions et ses désirs » (Ga 5.24). 2) Faire du sport. Commencez doucement. Prenez l’escalier, non l’ascenseur, garez la voiture et marchez, jouez au ballon avec vos enfants au lieu de regarder la télé. Dieu a conçu votre corps pour qu’il bouge un peu plus que du parking au bureau tous les matins. Faire du sport trois fois par semaine pendant trente minutes va réduire votre tension et augmenter votre bien‐être. Allez‐y, lancez‐vous ! 3) Vous coucher plus tôt. Un pasteur se plaint à son généraliste des ronflements de sa femme. « Ça vous dérange à ce point ? » demande le médecin. Le pasteur répond : « Il n’y a pas que moi, ça dérange, mais aussi toute l’assemblée ! » Blague à part, il vous faut huit heures de sommeil. Vous pouvez sûrement vous satisfaire de moins, mais voulez‐vous juste « vous en sortir » ? Le Psalmiste a dit : « C’est en vain, vous aussi, que vous vous levez tôt, que vous vous couchez tard […]. Le Seigneur en donne autant à ses bien‐aimés pendant qu’ils dorment » (Ps 127.2). Alors éteignez vos écrans et couchez‐vous à une heure raisonnable. Voici donc votre parole du jour : prenez mieux soin de votre corps !