En mau­vaise com­pag­nie, on a vite fait de se plain­dre et l’atmosphère se dégrade. Comme les nuages ou le soleil, les mots font la pluie ou le beau temps. Vous dites : « Mais je suis inqui­et » . Alors lisez ceci : « Ne vous inquiétez de rien ; mais, en toutes choses, par la prière et la sup­pli­ca­tion, avec des actions de grâces, faites con­naître à Dieu vos deman­des. Et la paix de Dieu, qui sur­passe toute intel­li­gence, gardera vos cœurs et vos pen­sées » (v.6–7). C’est votre grat­i­tude qui fera dis­paraître votre anx­iété, non vos plaintes. Ne soyez pas reconnaissant(e) en fonc­tion de la sit­u­a­tion car Dieu est plus grand que vos cir­con­stances. Alors com­ment sur­mon­ter votre pen­chant au pes­simisme et le rem­plac­er par une vision opti­miste et pleine de foi ? 1) Décidez-le. Abra­ham Lin­coln a dit avec rai­son : « La plu­part des gens sont aus­si heureux qu’ils ont décidé de l’être ». Ne passez plus un seul instant à cri­ti­quer et à vous plain­dre. 2) Com­mencez tout de suite. Il n’est pas facile de chang­er, mais pour voir un résul­tat, il faut s’y met­tre. Sur­veillez vos pro­pos et cor­rigez vos faux-pas. Si vos paroles sont néga­tives, cor­rigez-vous et ren­dez-les pos­i­tives. Prenez la ferme réso­lu­tion de vous taire si vous n’avez rien de con­struc­tif à dire. 3) Rechercher les bonnes choses. La Bible dit : « Que tout ce qui est vrai, […] hon­or­able, […] juste, […] pur, […] aimable, […] vertueux et digne de louange, soit l’ob­jet de vos pen­sées » (v.8). Faites de ceci votre prière : « Seigneur, donne-moi une vision opti­miste et pleine de foi. »